Es una ciencia geológica que estudia las rocas, de acuerdo con su composición química.
jueves, 2 de agosto de 2018
miércoles, 1 de agosto de 2018
4 increíbles usos del aceite de coco
Por sus nutrientes y propiedades, el coco es una fuente de inspiración para reparar el cuerpo, pues es sabido que es un alimento que puede producir grandes beneficios para nuestra salud. Desde la pérdida de peso, hasta mejorar la función cerebral, la lista de efectos positivos es larga.
Pero hablemos del aceite que este desprende, que, por cierto, es utilizado para diversos fines cosméticos. Sus compuestos antibacterianos ya antioxidantes son grandes aliados para tener una piel y una apariencia renovada, así como también es favorable para la salud capilar.
El aceite de coco es excelente como rutina de belleza. A continuación, te presentamos 4 increíbles usos que le puedes dar.
1) Dientes más blancos: lucir una sonrisa blanca como la nieve siempre ayudará a lucir más jóvenes. Sin embargo, debes saber que los blanqueamientos dentales pueden conllevar serias consecuencias, si se hacen con regularidad.
Por ello, nada es mejor que un buen remedio natural, como el aceite de coco. Además de blanquear, disminuye el riesgo de sufrir infecciones bucales. ¿Cómo utilizarlo? Sencillo, inclúyelo en tu rutina de cepillado dental. Incluso, puedes mezclarlo con un poco de bicarbonato de sodio.
2) Gel para afeitar: dile adiós a los días en los que te cortas con la rasuradora. Puedes usarlo en las piernas, e incluso, en las axilas y dejará tu piel brillante y humectada. Basta con aplicar unas cuantas gotas para reducir los efectos negativos del rastrillo, como la irritación.
Al ser antibacterial, el aceite de coco, si llegas a cortarte con la rasuradora, evitará que se te infecte la herida. Su consistencia grasosa ayudará a la cuchilla a deslizarse con mayor facilidad.
3) Acondicionador: ¿te has dado cuenta que diversos acondicionadores tienen aceite de coco? Eso tiene una explicación y es que penetra el pelo para evitar así su caída y que pierda fuerza. Además, hidrata, protege y evita el frizz en tu cabello. Basta con la aplicación de unas cuantas gotas de este aceite esencial, sin alterar los aceites naturales. Lo que hace es impedir que absorba humedad, el principal causante de ese molesto efecto eléctrico del pelo.
4) Crema antiestrías y tratamiento anticelulitis: en el primer caso, su aplicación durante el embarazo, por ejemplo, actúa como agente preventivo de las antiestéticas estrías. Tan sencillo como aplicar una pequeña cantidad diaria en las zonas propensas a su aparición: abdomen, glúteos, senos.
En el segundo caso, los masajes con aceite de coco son un gran complemento de los tratamientos contra la celulitis. ¿La razón? Pues, estimulan la circulación y ayudan en la eliminación del tejido adiposo, para así tener una piel más saludable y tersa.
Fuente Mundiario
Venezuela: el fantástico récord de Josef Martínez, la máquina goleadora que está opacando a Zlatan Ibrahimovic en la MLS de Estados Unidos
GETTY IMAGES
"¡Anota cuando quiere! ¡Josef Martínez anota cuando quiere!".
Ese es el popular cántico futbolero que acompaña cada fin de semana al nombre del delantero venezolano, que en base a goles está batiendo récords en la Major League Soccer (MLS), la principal liga del fútbol profesional en Estados Unidos.
Ha sido tan espectacular la temporada de la estrella de la Vinotinto, la selección de fútbol venezolana, que incluso está opacando el primer año en la MLS de toda una leyenda del fútbol: Zlatan Ibrahimovic.
El futbolista sueco anotó este lunes tres goles para darle la victoria a su equipo, el LA Galaxy, en su encuentro contra el Orlando City.
Pero ni su primer hat-trick en Estados Unidos pudo evitar que se siguiera hablando de Martínez y su racha goleadora.
El venezolano fue otra vez decisivo el fin de semana al anotar los dos goles en la victoria 2-1 que consiguió Atlanta United de visitante en la cancha de Monteral Impact.
Estos fueron sus tantos 23 y 24 de esta temporada, con los que se ubica en lo más alto de la tabla de goleadores con nueve goles de ventaja sobre Ibrahimovic.
Explosión de goles
Pocos podían presagiar el acierto del delantero venezolano de 1,70 metros cuando llegó en 2017 al fútbol estadounidense proveniente del Torino, con el que marcó siete goles en 58 partidos en el calcio italiano.
En un primer año marcado por las lesiones, Martínez logró 19 goles en 20 partidos y logró ser elegido por la cadena Univisión como el mejor jugador de la temporada.
Esos números le sirvieron también para erigirse como el máximo ídolo del Atlanta, la franquicia que en su primera temporada logró avanzar a los play-off y se convirtió en el club con más espectadores en la historia del fútbol estadounidense, superando incluso al legendario Cosmos de Pelé.
Pero eso fue un aperitivo previo a la explosión que está viviendo el atacante venezolano este año.
Con un promedio de más de un gol por partido, Martínez está a solo tres tantos del récord para una temporada que comparten con 27 goles los estadounidenses Roy Lassiter (Tampa Bay Mutiny, 1996) y Chris Wondolowski (San Jose Earthquakes, 2012) junto al inglés Bradley Wright-Phillips (Nueva York Red Bull, 2014).
De lograrlo, sumaría este récord al que ya consiguió el pasado 21 de julio, cuandosumó su sexto hat-trick en la victoria 3-1 sobre DC United y se convirtió en solo temporada y media en el jugador con el mayor número de partidos en los que anota tres o más goles en la historia de la MLS.
Estrella entre las estrellas
A estos números hay que agregar el hecho que el futbolista de 25 años lidera las categorías de goles ganadores (con ocho) y de porcentaje de disparos al arco (con 64,5%), lo que supone una efectividad muy superior a la que registra Ibrahimovic (50,7%) o cualquier otro de los principales goleadores del campeonato.
Las estadísticas de Martínez han sido cruciales para mantener a Atlanta en el liderato de la Conferencia Este con el mejor registro de victorias, diferencia de gol y puntos de toda la liga.
El venezolano, que está atrayendo la atención de varios clubes para un posible regreso al fútbol europeo en agosto, será una de las figuras del equipo de las estrellas de la MLS que se enfrentará este miércoles al Juventus.
En este partido, sin embargo, no estará Ibrahimovic ni el portugués Cristiano Ronaldo, quien acaba de iniciar esta semana su pretemporada con el equipo italiano.
Fuente BBC MUNDO
"Tengo 28 años y nunca he tenido un orgasmo": qué es la anorgasmia, uno de los trastornos sexuales más raros en hombres
ISTOCK/BBC THREE
Aunque en las mujeres es una de las disfunciones sexuales más comunes, también los hombres pueden sufrir de anorgasmia, aunque en su caso este trastorno es mucho menos frecuente y difícil de diagnosticar. A continuación el testimonio de un hombre que lo padece.
Tengo mi propio apartamento en Leeds (Inglaterra). Tiene una sola habitación pero es muy agradable. Juego fútbol todos los miércoles con mis amigos y después vamos a tomar una cerveza.
Me encanta andar en bicicleta. Una vez participé en una carrera desde Londres a París para recaudar fondos de caridad. Y paso la mayoría de mis fines de semana en mi bicicleta. Uso un traje para ir al trabajo y cuando me veo en un espejo pienso: "Te ves tan normal...".
Pero no me siento normal.
Sufro deanorgasmia: la incapacidad de alcanzar un orgasmo, a pesar de estar estimulado. Es uno de los trastornos sexuales menos comunes en los hombres, aunque según algunas estadísticas sólo 25% de hombres llegan a un orgasmo en cada encuentro sexual.
La anorgasmia -en la que alguien nunca tiene un orgasmo con una pareja- puede ocurrirle a la gente por varias razones.
A veces es un problema físico, puede ser porque han tenido cirugía en la próstata. Pero a menudo, como me ocurre a mi, es psicológico.
Fui atacado sexualmente por un amigo de la familia cuando tenía 12 años, y creo que debido al trauma nunca he sido capaz de alcanzar un orgasmo con otra persona.
He comenzado a creer que nunca me ocurrirá. Y esto ha evitado que me involucre en relaciones serias desde que era un adolescente.
Cuando era más joven, pretendía que no importaba o me decía a mi mismo que en algún momento lo arreglaría. Llevaba a chicas a mi casa y teníamos sexo, pero eventualmente perdía mi erección y ambos nos sentíamos mal sobre ello.
O algunas chicas solían bromear que "se habían sacado la lotería" al encontrar a un hombre que podía seguir sin parar, pero después de unos pocos meses juntos inevitablemente todo era muy insatisfactorio por el hecho de que yo nunca tenía un orgasmo.
Ellas pensaban que de alguna forma no me satisfacían. Yo trataba de tranquilizarlas, pero el asunto de cuál era el problema inevitablemente surgía y yo nunca sentí ganas de compartir mi historia con nadie.
ISTOCK/BBC THREE
El encuentro sexual más largo que he tenido duró casi dos horas, pero, para ser honesto, en ese momento ya todo era muy frustrante para los dos.
Eventualmente yo lo suspendía. Ella parecía estar más concentrada en mi en lo "cerca" que estaba que en disfrutar la experiencia, lo cual me había sentir ansioso sobre toda la situación.
Lo ignoré durante mucho tiempo, pero mis amigos comenzaron a establecerse y casarse, y yo sigo solo porque con cada vez más frecuencia, el pensamiento de llevar a una nueva persona a mi casa o de ver su cara cuando se den cuenta de que soy "defectuoso" es insoportable. Pero también lo es el pensar que pasaré el resto de mi vida solo.
La primera vez que supe que tenía un problema real fue la primera vez que traté de tener sexo con una chica, a los 17 años. Ella había sido mi novia durante casi un año y ambos éramos vírgenes. Y creo que yo estaba enamorado de ella.
Comencé a masturbarme a los 13 años, pero incluso entonces, sólo tenía un orgasmo en casi la mitad de las veces. En muchas ocasiones, incluso siendo adolescente, a pesar de estar excitado y a pesar de tener una erección, la situación eventualmente se ponía tan frustrante que yo tenía que parar.
Pero yo pensaba que cuando estuviera con una chica esto se iba a corregir.
La primera vez
La primera vez que tuvimos sexo era un sábado a medio día. Lo recuerdo muy claramente, el solo estaba entrando por la ventana de su habitación, sus padres estaban fuera el fin de semana, teníamos todo planeado y estábamos emocionados.
Comenzamos a besarnos y tocarnos. Yo tenía una erección, ella parecía nerviosa de tocarme, lo cual me tranquilizaba de alguna forma porque me hacía sentir que ella estaba tan despistada como yo.
Cuando finalmente empezamos el acto empecé a pensar: "¿y si no puedo hacerlo? ¿y si estoy dañado?". No sé por qué empecé a pensarlo, pero perdí la erección.
Tratamos unas veces más ese día pero me daba cuenta de que ella estaba cada vez más preocupada cuando perdía la erección y necesitábamos parar.
Fue a la mañana siguiente, después de que pasamos una noche tensa, durmiendo juntos pero sin tocarnos realmente, cuando finalmente logramos tener sexo.
Esta vez mantuve mi erección, pero después de probablemente unos 30 minutos de sexo, no supe qué mas hacer. Sabía que no me iba a venir y que si seguía así perdería mi erección otra vez. Así que decidí simular (un orgasmo).
No supe realmente si ella me creyó, pero parecía estar bien. Desde entonces esto es algo que he hecho algunas veces. En ocasiones las mujeres se ofenden, como si no tener orgasmo se debiera que no las encuentro atractivas. Pero ese no es el caso.
En el momento parece más fácil pretender que "ya terminé", en lugar de tratar de explica que tengo este problema, y explicar la causa de ello.
ISTOCK/BBC THREE
Durante años he tratado de "medicarme" con porno. Encontré que si me masturbo mientras veo porno a veces puedo alcanzar un orgasmo yo solo.
Es casi como si la pornografía apagara la "parte pensante" de mi cerebro y me permitiera enfocarme sólo en la sensación.
Pero a medida que pasan los años, descubro que me he vuelto muy dependiente de ello y esto ha hecho que me sienta aún más insensibilizado cuando estoy con otras personas.
A veces pienso en preguntarle a alguna chica si puedo ver porno con ella mientras estamos en el encuentro sexual, pero dado que no he pasado de las primeras citas con alguien, no creo que esté bien.
Supongo que si se tratara de alguien a quien conozco bien y en quien realmente confiara, sería diferente.
Recientemente, he tratado de hablar con amigos sobre esto y en realidad he descubierto que muchos de ellos tienen historias que contar sobre las veces que han tenido dificultades con el orgasmo, o han luchado por una erección.
Pero inevitablemente su bien intencionado "todos hemos estado así", sólo hace más difícil explicar que pienso que mi problema es más profundo.
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Hace unas semanas fui a ver a un terapeuta que se especializa en sexo y trauma. Juntos hemos hablado de mis varias preocupaciones sobre la intimidad y el rendimiento sexual.
Tratar de describir los sentimientos que experimento cuando estoy excitado ha sido la parte más reveladora de nuestras sesiones.
Creo que nunca he tenido que ponerlo en palabras pero básicamente, cuando me excito también tengo este sentimiento de miedo, acompañado por un pensamiento como "todo está a punto de ir mal". Esto da vueltas y vueltas en mi cabeza.
Durante mucho tiempo me sentí increíblemente aislado por lo que me estaba ocurriendo. A menudo lees sobre mujeres que tienen problemas para llegar a un orgasmo, pero nunca hombres. O, si es sobre hombres, rara vez está vinculado a algo emocional.
Durante años pensé que yo era el único que estaba pasando por eso. Hablar con el terapeuta, sin embargo, me ha hecho darme cuenta de que no soy el único.
He aceptado el hecho de que quizás nunca lograré tener un orgasmo con otra persona. Pero pienso que no me he permitido confiar o acercarme a alguien.
Mientras tanto, voy a dejar de salir con chicas hasta que sepa exactamente qué es lo que quiero en una pareja. No estoy triste por esto. Siento que es el primer paso hacia la recuperación.
* El autor de este artículo, que prefiere permanecer anónimo, le contó su historia a Alexandra Jones de BBC Three.
Fuente BBC MUNDO
