-La siesta deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario y aumenta nuestra productividad
- 7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera
- Reciclar 3.000 botellas de vidrio evita 1.000 kilos de basura y reduce la contaminación del aire en un 20%
- El Brócoli fortalece los huesos, previene el cáncer de mama, da vitalidad intestinal, salud cardiaca, salud en el embarazo y reduce el impacto de la glucosa.
- La luz del Sol emplea 8 minutos y medio para recorrer los 150 millones de kilometros que hay hasta la Tierra.
- Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable
- Media cucharadita de canela puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre
- Reciclar papel y cartón reduce en un 74% la contaminación del aire y en un 35% la del agua.
- Un kilo de papel reciclado evita la emisión de 900 kilos de dióxido de carbono (CO2), uno de los principales gases de efecto invernadero.
- Una piña contiene casi todas las vitaminas que necesitamos al día y dieciséis minerales que ayudan a la digestión y a la absorción de nutrientes
- El plastico que menos depende del petroleo es el PVC (Cloruro de Polivinilo); solo 43% de su molecula deriva de el; el otro 57%, de la sal
- Sabias que un litro de aceite puede contaminar 1.000 litros de agua
- Sabias que hay alrededor de 50 diferentes grupos de plásticos en el mundo
- Sabias que sólo se recicla el 1% de las bolsas de plástico en todo el mundo
- Para fabricar una tonelada de papel nuevo son necesarios 2.400 kilos de madera, 200.000 litros de agua y unos 7.000 kw/h de energía
- Si se consiguiera reciclar aunque solo fuera la mitad del papel usado en todo el planeta de podrían salvar ocho millones de hectáreas de bosque al año.
-Si reciclamos latas y las utilizamos para la fabricación de nuevos envases la energía necesaria para su elaboración es un 90% menor que la necesaria en la elaboración inicial y además la contaminación atmosférica que se genera en el reciclaje de latas de aluminio es un 95% menor.
-El aluminio se descubrió en 1820 y llegó a tener más valor que el oro.
- Las pilas que se utilizan en relojes, calculadoras, etc. A pesar de su reducido tamaño son las más contaminantes.
- Una sola pila de mercurio puede contaminar 600.000 litros de agua y una alcalina 167.000 litros
- Las huellas dactilares se desarrollan entre el segundo y el sexto mes del embarazo.
- La alegría: ese estado de animo que te dibuja una eterna sonrisa
- El presidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt, se negó una vez a dispararle a un oso, por lo que bautizaron a los ositos de peluche con el apodo del mandatario: "Teddy".
- Sabias que en el mundo hay más de 6.000 "clubs de la risa" en 60 países, según la asociación internacional del Yoga de la Risa
- Sabias que la yema de cada uno de nuestros dedos tiene mas de 10 mil sensores microscopicos por eso nuestro sentido del tacto es tan preciso y delicado
- Sabías que el primer periódico venezolano se denominó " Gaceta de Caracas" y fue publicado por vez primera el 24 de Octubre de 1808?
- Sabías que las colillas de cigarro son el principal residuo que contamina diversas áreas. Se estima que a nivel mundial se fuman cerca de 5,6 billones de cigarrillos al año, yuna sola colilla puede contaminar 8 litros de agua, según los estudios publicados por la revista médica “British Medical Jornal”
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage caption¿Esperamos demasiado de los adolescentes?
A los adolescentes se los acusa de ser culpables de muchas cosas: de que a sus padres les crezcan cabellos grises, de pasar demasiado tiempo en la cama, de la exasperante incapacidad para controlar sus hormonas inquietas...
Para saber si estamos siendo justos o injustos con ellos, el programa de la BBC The Infinite Monkey Cage estudió la ciencia detrás de la adolescencia.
¿Estamos pidiendo a los jóvenes que desafíen miles de años de evolución e incluso a su estructura cerebral?
La evidencia sugiere que sí.
1. El reino animal también tiene adolescentes
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionLos adolescentes pueden tomar muchas formas.
Los humanos no somos únicos.
El comportamiento de búsqueda de sensaciones asociado con los adolescentes también se puede ver en los animales.
"En los mamíferos hay un período de cambio que tiene que ver con el paso a la edad adulta, y está asociado con la toma de riesgos", dice el zoólogo Matthew Cobb.
Una rata, por ejemplo, llega a la adolescencia alrededor de los 30 días de edad.
"No estamos hablando de saltar acantilados", dice Cobb, "pero si hay algo nuevo en la jaula que podría ser peligroso, las ratas adolescentes son mucho más rápidas para salir, olerlo y estar interesadas".
Un estudio reciente incluso encontró que los ratones adolescentes expuestos al alcohol beben más cuando están rodeados de otros ratones adolescentes.
2. La presión de grupo es real
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage caption¡Continúa! ¡No seas cobarde!
Muchos estudios demostraron que los adolescentes no necesariamente toman más riesgos que los adultos cuando están solos. Pero si sus amigos los observan, eso cambia.
Durante un estudio de escaneo cerebral en el que las personas jugaban un juego de conducir un auto, los adolescentes tomaron cerca del triple de riesgos cuando sabían que sus amigos los estaban mirando.
Y los centros de recompensa en sus cerebros "se iluminaron" cuando presumieron frente a sus compañeros.
Mientras tanto, los adultos tomaron las mismas decisiones, ya sea que estuvieran siendo observados o no.
3. Presumir puede tener un propósito evolutivo
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionAfirmar la individualidad es una parte importante de la adolescencia.
Cuando los adolescentes toman decisiones, tienen una mayor conciencia de lo que piensan sus compañeros y el riesgo de ser rechazado por el grupo puede ser mayor que otros peligros.
Según la neurocientífica Sarah-Jayne Blakemore, el objetivo de la adolescencia es independizarse.
Se necesita experimentar, explorar y establecerse en la jerarquía social.
4. Los adolescentes están atrapados en una contradicción
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage caption¡No saldrás así vestida!
Los adolescentes quieren ser aceptados por sus compañeros, pero al mismo tiempo están dejando atrás su infancia y distanciándose de sus padres.
"Los jóvenes siempre tienen el mismo problema: cómo rebelarse y ser aceptados al mismo tiempo. Resuelven este problema desafiando a sus mayores y copiándose unos a otros", dice el cómico británico y padre de adolescentes Rory Bremner.
5. Los cerebros adolescentes se están transformando
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionLos adolescentes pueden parecer adultos en su exterior, pero todavía son niños en su interior porque sus cerebros no están completamente desarrollados.
No son solo las hormonas las que afectan el comportamiento cuando los niños llegan a la pubertad.
"El cerebro continúa desarrollándose desde la adolescencia e incluso hasta los 20 años", dice la profesora Blakemore.
Los cerebros humanos alcanzan un tamaño adulto alrededor de los 8 o 9 años, pero su composición sigue cambiando.
Los cerebros más jóvenes continúan adaptándose para poder planificar, tomar decisiones e inhibir las respuestas inapropiadas.
6. ¿Piensas que los niños de hoy están peor que nunca? Pregúntaselo a los antiguos griegos...
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionNada cambió, según pasan los años.
Parece que los adultos tienen una larga historia de quejas sobre los jóvenes.
"Los niños aman el lujo. Tienen malos modales, desprecio por la autoridad, muestran falta de respeto por los mayores y aman conversar en el lugar del ejercicio", dijo el filósofo Sócrates, en algún momento alrededor del año 400 a. C.
En medio de una tormenta perfecta de cambios físicos, hormonales y cerebrales, el mayor problema para los adolescentes podría ser las expectativas de los adultos.
Cuando dejan de verse como niños, la sociedad los trata de manera diferente y las expectativas de las personas sobre ellos crecen. Pero bajo la superficie, todavía están en desarrollo.
Rory Bremner tiene un consejo para los padres que piensan que sus propios hijos adolescentes se comportan de manera particularmente estúpida: "Están haciendo lo que se supone que deben hacer, están descubriendo lo que es ser 'estúpido'. Déjenlos solos en su habitación y ¡no se preocupen por lo que están haciendo!"
7. A pesar de las arrugas, TÚ aún puedes ser un adolescente
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage caption¡Por favor! ¡Crezcan de una vez!
Si nunca te mudaste de la casa de tus padres, ten cuidado con las definiciones del diccionario.
"El final de la adolescencia se define como 'el momento en que logras un papel estable e independiente en la sociedad'", dice la profesora Blakemore.
"La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos."
"Todos hablan de dejar un mejor planeta para los hijos, pero por qué no dejar mejores hijos para el planeta ?
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REDUCIR al máximo el consumo, seleccionando en las compras productos que tengan un menor impacto ambiental y evitando generar basura innecesaria.
REUTILIZAR empleando repetidamente o de diversas formas aquellos productos consumibles.
RECICLAR utilizando los residuos como materia prima para la elaboración de un producto que puede ser igual o distinto al inicial. El reciclaje de materiales es fundamental ya que permite el ahorro de materias primas y disminuye el gasto de energía y agua, al mismo tiempo que reduce la generación de residuos y la contaminación que esto conlleva. Para reciclar es necesario realizar una disposición selectiva de los residuos que generamos, a través de la separación en origen de los diferentes materiales que desechamos.
¿Sabias que se requieren 17 árboles para producir 1 tonelada de papel?
“Imprime solo cuando sea estrictamente necesario y si es posible utiliza las dos caras, configura la impresora”
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