Se recomienda beber este jugo por varias semanas para recibir beneficios completos
Entre los buenos propósitos del año nuevo siempre está la salud. Muchos lectores me han pedido que les diga cómo deshacerse del peso extra que ganaron durante las festividades de fin de año.
Con gusto les voy a dar un licuado sencillo que les ayudará a mejorar su digestión, a limpiar su estómago, a quemar grasa y a controlar el apetito.
Todo en uno.
Ingredientes:
Una toronja
Media rebanada de piña
Una varita de apio
Un trozo pequeño de Jengibre
Modo de preparación:
Se exprime la toronja. El jugo que se obtiene (aproximadamente medio vaso) se pone en la licuadora. Se lavan, se pican y se agregan al jugo de toronja, la piña, el apio y el jengibre.
Se muele bien todo y se bebe en ayunas una hora antes del desayuno.
Este jugo es excelente para todo el cuerpo. La piña ayuda a limpiar los riñones. El apio provee importantes minerales que ayudan a controlar el apetito. El jenjibre ayuda a la digestión y a reducir de peso. La toronja ayuda a quemar grasa.
Se recomienda beber este jugo por varias semanas para recibir beneficios completos.
Fuente: ( Bajo el Sol )
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