-La siesta deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario y aumenta nuestra productividad
- 7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera
- Reciclar 3.000 botellas de vidrio evita 1.000 kilos de basura y reduce la contaminación del aire en un 20%
- El Brócoli fortalece los huesos, previene el cáncer de mama, da vitalidad intestinal, salud cardiaca, salud en el embarazo y reduce el impacto de la glucosa.
- La luz del Sol emplea 8 minutos y medio para recorrer los 150 millones de kilometros que hay hasta la Tierra.
- Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable
- Media cucharadita de canela puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre
- Reciclar papel y cartón reduce en un 74% la contaminación del aire y en un 35% la del agua.
- Un kilo de papel reciclado evita la emisión de 900 kilos de dióxido de carbono (CO2), uno de los principales gases de efecto invernadero.
- Una piña contiene casi todas las vitaminas que necesitamos al día y dieciséis minerales que ayudan a la digestión y a la absorción de nutrientes
- El plastico que menos depende del petroleo es el PVC (Cloruro de Polivinilo); solo 43% de su molecula deriva de el; el otro 57%, de la sal
- Sabias que un litro de aceite puede contaminar 1.000 litros de agua
- Sabias que hay alrededor de 50 diferentes grupos de plásticos en el mundo
- Sabias que sólo se recicla el 1% de las bolsas de plástico en todo el mundo
- Para fabricar una tonelada de papel nuevo son necesarios 2.400 kilos de madera, 200.000 litros de agua y unos 7.000 kw/h de energía
- Si se consiguiera reciclar aunque solo fuera la mitad del papel usado en todo el planeta de podrían salvar ocho millones de hectáreas de bosque al año.
-Si reciclamos latas y las utilizamos para la fabricación de nuevos envases la energía necesaria para su elaboración es un 90% menor que la necesaria en la elaboración inicial y además la contaminación atmosférica que se genera en el reciclaje de latas de aluminio es un 95% menor.
-El aluminio se descubrió en 1820 y llegó a tener más valor que el oro.
- Las pilas que se utilizan en relojes, calculadoras, etc. A pesar de su reducido tamaño son las más contaminantes.
- Una sola pila de mercurio puede contaminar 600.000 litros de agua y una alcalina 167.000 litros
- Las huellas dactilares se desarrollan entre el segundo y el sexto mes del embarazo.
- La alegría: ese estado de animo que te dibuja una eterna sonrisa
- El presidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt, se negó una vez a dispararle a un oso, por lo que bautizaron a los ositos de peluche con el apodo del mandatario: "Teddy".
- Sabias que en el mundo hay más de 6.000 "clubs de la risa" en 60 países, según la asociación internacional del Yoga de la Risa
- Sabias que la yema de cada uno de nuestros dedos tiene mas de 10 mil sensores microscopicos por eso nuestro sentido del tacto es tan preciso y delicado
- Sabías que el primer periódico venezolano se denominó " Gaceta de Caracas" y fue publicado por vez primera el 24 de Octubre de 1808?
- Sabías que las colillas de cigarro son el principal residuo que contamina diversas áreas. Se estima que a nivel mundial se fuman cerca de 5,6 billones de cigarrillos al año, yuna sola colilla puede contaminar 8 litros de agua, según los estudios publicados por la revista médica “British Medical Jornal”
"Me lavo tres veces al día los pies además de la ducha, me pongo crema para hidratarlos, les pongo productos para evitar el olor y aun así, me huelen a queso podrido y fermentado. ¡Necesito ayuda, gracias!"
Esta súplica de un usuario de Internet en un foro muestra la desesperación que pueden sentir las personas que sufren de olor de pies, una afección que no es grave pero que puede causar incomodidad y obstáculos, por ejemplo, en las relaciones sociales.
"Para la gente que lo sufre es un gran problema", le dijo a BBC Mundo Manuel Pérez, podólogo y profesor en la Universidad de Barcelona.
Los pies tienen 250.000 glándulas del sudor, por eso sudan más que otras partes del cuerpo.
Estas son las principales causas del olor de pies.
Hábitos e higiene
Todo el mundo suda, en mayor o menor medida.
Image copyrightThinkstockImage captionEl sudor empieza a oler mal cuando entra en contacto con las bacterias.
Pero como explica la página del NHS (National Health Service, el sistema de salud británico), la "principal causa (del mal olor) es tener unos pies sudorosos junto con llevar los mismos zapatos todos los días".
Para evitar que ese sudor se convierta en un problema de olor, hay que mantener una buena higiene personal y los hábitos adecuados.
Para la gente que lo sufre es un gran problema"
Manuel Pérez, podólogo y profesor de la Universidad de Barcelona
Esto es así porque el sudor en sí mismo no tiene olor. Cuando empieza a oler es cuando entra en contacto con las bacterias.
"Las bacterias en la piel descomponen el sudor a medida que sale de los poros. A medida que se descompone el sudor, se desprende un olor a queso", explica en la página del NHS la podóloga Lorraine Jones.
Por eso, la mejor forma de evitar que te huelan los pies es lavarlos bien y no ponerte los mismos zapatos dos días seguidos, para no introducir los pies en un zapato todavía húmedo con el sudor del día anterior.
Esto es especialmente importante en el caso de los adolescentes, a quienes les suelen oler más los pies.
Image copyrightThinkstockImage caption¿Te huelen los pies a queso?
Otra cosa importante es usar calcetines limpios, mejor si no son de nylon.
"Lo primero que recomendamos está relacionado con los calcetines, el calzado y un jabón adecuado para regular el pH", explica Pérez.
Aun así, el podólogo dice que la gente que llega a su consulta suele lavarse los pies con mucha frecuencia.
Las hormonas
Los cambios hormonales que se experimentan en algunas etapas de la vida tienen como consecuencia que el organismo desprenda más sudor.
Por eso, las embarazadas y los adolescentes tienen más riesgo de sufrir olor de pies, y también las mujeres que atraviesan la menopausia.
El estrés
El estrés puede también estar causando el mal olor de pies a través del sudor.
El estrés y la ansiedad provocan la liberación de varias hormonas, y esto estimula las glándulas del sudor.
"Se trata de un mecanismo de compensación", dice Pérez.
El pie de atleta
El pie de atleta es una erupción cutánea causada por hongos, que suele aparecer entre los dedos del pie y también puede causar mal olor.
Image copyrightThinkstockImage captionSi no se pasa con una buena higiene, hay que ir al médico.
Es la infección más común causada por tiña.
La piel se puede volver roja, seca, agrietada o causar picor. No es grave, pero sí contagiosa.
El riesgo aumenta en las personas que usan calzado cerrado, mantienen sus pies húmedos por largos periodos, sudan mucho o tienen una lesión en las uñas o piel.
La afección se contagia directamente o por contacto con zapatos, suelos o duchas, y alrededor de las piscinas.
La hiperhidrosis
La hiperhidrosis es una sudoración excesiva.
Esto puede estar causado por otra enfermedad o ser un efecto secundario de una medicación.
Pero también hay gente que sufre esta excesiva sudoración sin que haya una causa asociada ("hiperhidrosis primaria").
Las zonas donde suele afectar más son las manos, los pies, las axilas o la cabeza.
La hiperhidrosis primaria suele empezar en la infancia o adolescencia, sobre todo la que afecta a manos y pies.
Esta hiperhidrosis puede ser heredada y ser compartida por varios miembros de la familia, por lo que se sabe que tiene un componente genético.
Este problema es poco frecuente. Según Pérez, afecta a "entre un 3% y un 5% de la población".
"La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos."
"Todos hablan de dejar un mejor planeta para los hijos, pero por qué no dejar mejores hijos para el planeta ?
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REDUCIR al máximo el consumo, seleccionando en las compras productos que tengan un menor impacto ambiental y evitando generar basura innecesaria.
REUTILIZAR empleando repetidamente o de diversas formas aquellos productos consumibles.
RECICLAR utilizando los residuos como materia prima para la elaboración de un producto que puede ser igual o distinto al inicial. El reciclaje de materiales es fundamental ya que permite el ahorro de materias primas y disminuye el gasto de energía y agua, al mismo tiempo que reduce la generación de residuos y la contaminación que esto conlleva. Para reciclar es necesario realizar una disposición selectiva de los residuos que generamos, a través de la separación en origen de los diferentes materiales que desechamos.
¿Sabias que se requieren 17 árboles para producir 1 tonelada de papel?
“Imprime solo cuando sea estrictamente necesario y si es posible utiliza las dos caras, configura la impresora”
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