-La siesta deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario y aumenta nuestra productividad
- 7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera
- Reciclar 3.000 botellas de vidrio evita 1.000 kilos de basura y reduce la contaminación del aire en un 20%
- El Brócoli fortalece los huesos, previene el cáncer de mama, da vitalidad intestinal, salud cardiaca, salud en el embarazo y reduce el impacto de la glucosa.
- La luz del Sol emplea 8 minutos y medio para recorrer los 150 millones de kilometros que hay hasta la Tierra.
- Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable
- Media cucharadita de canela puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre
- Reciclar papel y cartón reduce en un 74% la contaminación del aire y en un 35% la del agua.
- Un kilo de papel reciclado evita la emisión de 900 kilos de dióxido de carbono (CO2), uno de los principales gases de efecto invernadero.
- Una piña contiene casi todas las vitaminas que necesitamos al día y dieciséis minerales que ayudan a la digestión y a la absorción de nutrientes
- El plastico que menos depende del petroleo es el PVC (Cloruro de Polivinilo); solo 43% de su molecula deriva de el; el otro 57%, de la sal
- Sabias que un litro de aceite puede contaminar 1.000 litros de agua
- Sabias que hay alrededor de 50 diferentes grupos de plásticos en el mundo
- Sabias que sólo se recicla el 1% de las bolsas de plástico en todo el mundo
- Para fabricar una tonelada de papel nuevo son necesarios 2.400 kilos de madera, 200.000 litros de agua y unos 7.000 kw/h de energía
- Si se consiguiera reciclar aunque solo fuera la mitad del papel usado en todo el planeta de podrían salvar ocho millones de hectáreas de bosque al año.
-Si reciclamos latas y las utilizamos para la fabricación de nuevos envases la energía necesaria para su elaboración es un 90% menor que la necesaria en la elaboración inicial y además la contaminación atmosférica que se genera en el reciclaje de latas de aluminio es un 95% menor.
-El aluminio se descubrió en 1820 y llegó a tener más valor que el oro.
- Las pilas que se utilizan en relojes, calculadoras, etc. A pesar de su reducido tamaño son las más contaminantes.
- Una sola pila de mercurio puede contaminar 600.000 litros de agua y una alcalina 167.000 litros
- Las huellas dactilares se desarrollan entre el segundo y el sexto mes del embarazo.
- La alegría: ese estado de animo que te dibuja una eterna sonrisa
- El presidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt, se negó una vez a dispararle a un oso, por lo que bautizaron a los ositos de peluche con el apodo del mandatario: "Teddy".
- Sabias que en el mundo hay más de 6.000 "clubs de la risa" en 60 países, según la asociación internacional del Yoga de la Risa
- Sabias que la yema de cada uno de nuestros dedos tiene mas de 10 mil sensores microscopicos por eso nuestro sentido del tacto es tan preciso y delicado
- Sabías que el primer periódico venezolano se denominó " Gaceta de Caracas" y fue publicado por vez primera el 24 de Octubre de 1808?
- Sabías que las colillas de cigarro son el principal residuo que contamina diversas áreas. Se estima que a nivel mundial se fuman cerca de 5,6 billones de cigarrillos al año, yuna sola colilla puede contaminar 8 litros de agua, según los estudios publicados por la revista médica “British Medical Jornal”
No es tan fácil darse cuenta de los hábitos negativos que pueden perjudicar nuestros ahorros; por lo que es importante identificarlos y fijar metas y prioridades a largo plazo.
No es ningún secreto que gastar más de lo que ganas es malo para tu presupuesto. Pero hay algunos hábitos no tan obvios que también pueden ponerte en aprietos financieros.
"Para la gran mayoría, la forma más fácil de convertirse en millonario además de la disciplina es fijarse objetivos y prioridades", señaló Cary Carbonaro, planificadora financiera y directora general de United Capital.
Éstos son los hábitos financieros que de acuerdo con los expertos pueden perjudicar tus ahorros a largo plazo:
1. AHORRAR SÓLO LO QUE TE SOBRA
Si tu plan de ahorro es guardar el dinero que te sobra a fin de mes, es hora de que establezcas prioridades en tu presupuesto.
"Al recibir tu sueldo, que inmediatamente cierta cantidad vaya a una cuenta de ahorros o inversión... ni siquiera llegas a verla", dice Ted Peters, CEO de Bluestone Financial Institutions Fund.
Al crear un presupuesto, Peters recomienda comenzar con tu meta de ahorro. "Fija tu porcentaje de ahorro en torno al 7-10%... y luego distribuye el resto y determina tus prioridades"
2. FIJAR UNA META Y OLVIDARSE DE ELLA
Tu tasa de ahorro debería aumentar a lo largo de tu carrera. Cuando logras un aumento de sueldo, también debería subir tu tasa de ahorro, aconsejó Neil Krishnaswamy, planificador financiero de Exencial Wealth Advisors en Texas.
No revisar tus cuentas para el retiro también puede ser costoso. Carbonaro sugirió revalorar tu plan al menos una vez al año para asegurarte de que esté bien equilibrado.
3. GASTAR DEMASIADO EN VIVIENDA
La hipoteca y los pagos de la renta son lo que más chupa el presupuesto, pero deberían representar menos del 28% de tu ingreso bruto, aconsejó Carbonaro, y eso incluye el principal, intereses, impuestos y seguros.
4. NO APROVECHAR LOS BENEFICIOS FISCALES
No le des a Hacienda más de lo necesario.
"Puedes reducir tus ingresos brutos de manera significativa", explicó Krishnaswamy. Algunas compañías ofrecen beneficios con ventajas fiscales, como planes de retiro y cuentas de ahorro para gastos médicos, úsalos.
5. SER DEMASIADO CONSERVADOR AL INVERTIR
Los vaivenes de Wall Street no son para los débiles de corazón, pero es importante tener la exposición al riesgo adecuada para tu edad.
"Si tienes 40 años o menos, tu cartera debe ser 100% acciones", dijo Peters.
6. LAS COMPRAS DE IMPULSO
Cuando se trata de hacer compras importantes, la paciencia es una virtud.
"Si deseas comprar algo costoso, espera un día, medítalo con la almohada y ve si realmente lo necesitas al día siguiente", dijo Carbonaro, "El 99% de las veces no lo necesitas."
7. PAGAR DEMASIADAS COMISIONES BANCARIAS
Las comisiones que te cobran los bancos no impactarán tu presupuesto siempre y cuando las controles. Asegúrate de entender los términos de tus cuentas para evitar sorpresas desagradables.
Carbonaro contó que tuvo un cliente que incurría en sobregiro dos veces al mes, le devolvían el cheque porque la línea de crédito no estaba vinculada a la cuenta de cheques. "Los cargos por sobregiro puede ser costosos. Si te ocurre dos veces por mes, eso podría sumar 840 dólares al año."
"La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos."
"Todos hablan de dejar un mejor planeta para los hijos, pero por qué no dejar mejores hijos para el planeta ?
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REDUCIR al máximo el consumo, seleccionando en las compras productos que tengan un menor impacto ambiental y evitando generar basura innecesaria.
REUTILIZAR empleando repetidamente o de diversas formas aquellos productos consumibles.
RECICLAR utilizando los residuos como materia prima para la elaboración de un producto que puede ser igual o distinto al inicial. El reciclaje de materiales es fundamental ya que permite el ahorro de materias primas y disminuye el gasto de energía y agua, al mismo tiempo que reduce la generación de residuos y la contaminación que esto conlleva. Para reciclar es necesario realizar una disposición selectiva de los residuos que generamos, a través de la separación en origen de los diferentes materiales que desechamos.
¿Sabias que se requieren 17 árboles para producir 1 tonelada de papel?
“Imprime solo cuando sea estrictamente necesario y si es posible utiliza las dos caras, configura la impresora”
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